شوهرم میشینه روم: اعترافات و تجربیات واقعی از نی نی سایت (۲۲ مورد!)
سلام به همه خانمهای گل! امروز میخوام یه موضوع خیلی صمیمی و شاید کمی خجالتآور رو باهاتون در میون بذارم: شوهرم میشینه روم! این موضوع توی نی نی سایت خیلی بحث شده و خواستم تجربههایی که اونجا خوندم و خودم هم داشتم رو باهاتون به اشتراک بذارم.
این پست فقط جنبه اطلاعرسانی و همدردی داره. هدف اینه که بدونیم تنها نیستیم و راهحلهایی برای مدیریت این موضوع پیدا کنیم. پس بریم سراغ ۲۲ مورد از تجربههای نی نی سایتیها:
- ✔️۱. اوایل ازدواج خیلی بد بود، همش حس میکردم تحقیر شدم.
- ✔️۲. شوهرم میگه یه جور ابراز محبته!
- ✔️۳. بهش گفتم ناراحت میشم، کم شده ولی هنوز کامل ترک نکرده.
- ✔️۴. وقتی بچه خوابه این کارو میکنه.
- ✔️۵. سعی میکنم باهاش حرف بزنم و دلیلشو بپرسم.
- ✔️۶. بعدش حس گناه داره و عذرخواهی میکنه.
- ✔️۷. فکر کنم یه جور عادت بد باشه براش.
- ✔️۸. دیگه عادت کردم، سعی میکنم بیتفاوت باشم.
- ✔️۹. بعضی وقتا خندهام میگیره از کاراش!
- ✔️۱۰. از روانشناس کمک گرفتم، گفت باید ریشه یابی بشه.
- ✔️۱۱. فکر میکنم از کمبود محبت تو بچگیاش بوده.
- ✔️۱۲. وقتی بهش تذکر میدم عصبی میشه.
- ✔️۱۳. میترسم به بچه هم یاد بده.
- ✔️۱۴. حس میکنم داره از من سواستفاده میکنه.
- ✔️۱۵. رابطهمون خیلی خوبه، فقط همین یه مشکل رو داریم.
- ✔️۱۶. بهش گفتم اگه ادامه بده جدا میشم، ترسید و داره سعی میکنه ترک کنه.
- ✔️۱۷. یه بار خیلی جدی باهاش دعوا کردم، دیگه تکرار نکرد.
- ✔️۱۸. فکر میکنم یه جور بازیه براش.
- ✔️۱۹. از اینکه بقیه بفهمن خیلی خجالت میکشم.
- ✔️۲۰. دکتر بهش گفته بخاطر استرس این کارو میکنه.
- ✔️۲۱. دارم سعی میکنم بیشتر بهش محبت کنم شاید بهتر بشه.
- ✔️۲۲. بهش گفتم حس خوبی ندارم، گفت دیگه این کارو نمیکنه. امیدوارم راست بگه.
اینا فقط گوشهای از تجربههایی بود که توی نی نی سایت خوندم. هر زندگی متفاوته و هر مردی هم دلایل خودش رو داره.
مهم اینه که با همسرتون با صداقت صحبت کنید و احساساتتون رو بیان کنید. شاید با کمک یه مشاور بتونید ریشه این مشکل رو پیدا کنید و راهحلی برای اون پیدا کنید.
یادتون باشه، شما تنها نیستید! خیلی از خانمها با این مشکل روبرو هستن. مهم اینه که با هم همدردی کنیم و به همدیگه کمک کنیم.
شوهرم میشینه روم – خلاصه تجربه ها در نی نی سایت (22 مورد)
1. اولش فقط شوخی بود، بعد جدی شد!
خیلی از خانومها میگن اوایل فقط یه شوخی کوچیک بوده، یه قلقلک ساده. ولی کم کم این شوخی تبدیل به یه عادت شده و الان شوهرشون به طور مرتب این کارو انجام میده. بعضیها حتی میگن شوهرشون فکر میکنه این یه نوع ابراز علاقه است!مشکل اصلی اینه که حد و مرزها از همون اول مشخص نشده. باید همون اول بهش میگفتید که از این کار خوشتون نمیاد. حالا که دیر شده، باید با سیاست بیشتری وارد عمل بشید. یه بار برای همیشه باهاش جدی صحبت کنید.
2. درد کمر و گردن بعد از نشستن شوهر!
یکی از شکایتهای رایج، درد کمر و گردن بعد از نشستن شوهر روشونه. وزن یه مرد بالغ، حتی اگه لاغر باشه، میتونه به ستون فقرات آسیب برسونه. این دردها ممکنه در طولانی مدت تبدیل به مشکلات جدیتری مثل دیسک کمر بشن. به شوهرتون نشون بدید که این کار داره به سلامتی شما آسیب میزنه. از عکس و فیلمهای آموزشی در مورد آسیبهای ستون فقرات استفاده کنید. شاید با دیدن این تصاویر متقاعد بشه که دیگه این کارو انجام نده.
3. احساس خجالت و معذب بودن
خیلی از خانمها از این موضوع خجالت میکشن و نمیتونن به راحتی در موردش با کسی صحبت کنن. این خجالت باعث میشه که مشکل برای مدت طولانی حل نشده باقی بمونه. بدونید که تنها نیستید. خیلی از خانمهای دیگه هم این تجربه رو دارن. مهم اینه که برای حل این مشکل اقدام کنید و نذارید این حس معذب بودن زندگی شما رو تحت تاثیر قرار بده. صحبت کردن با یه دوست صمیمی یا مشاور میتونه به شما کمک کنه.
4. راهکارهای مقابله: قاطعیت و نه گفتن!
مهمترین راهکار اینه که قاطعانه به شوهرتون “نه” بگید. ممکنه اولش ناراحت بشه، ولی باید بهش بفهمونید که این کار برای شما آزاردهنده است. از زبون خوش استفاده کنید، ولی قاطع باشید. بهش بگید که دوست دارید به جای این کار، ابراز علاقههای دیگه رو تجربه کنید. پیشنهاد بدید که به جای نشستن روی شما، همدیگه رو ماساژ بدید.
5. راهکارهای مقابله: جایگزین کردن با فعالیت های دیگه
به جای اینکه فقط بگید “نه”، یه فعالیت جایگزین پیشنهاد بدید. مثلاً بهش بگید بیا با هم فیلم ببینیم، یا بریم پیادهروی. این کار باعث میشه که احساس نکنه دارید ازش دوری میکنید. فعالیتهایی رو انتخاب کنید که هر دوتون ازش لذت ببرید. اینجوری میتونید رابطهتون رو تقویت کنید و از این عادت بد دور بشید.
6. آیا این رفتار نشانه ضعف یا سلطهگری است؟
بعضی از خانمها نگران این هستن که این رفتار نشونه ضعف شخصیتشونه. یا اینکه شوهرشون داره سعی میکنه روشون سلطه پیدا کنه. این موضوع لزوماً نشونه هیچکدوم از اینها نیست. ممکنه فقط یه عادت باشه. ولی اگه احساس میکنید این رفتار داره باعث آزار روانی شما میشه، حتماً با یه مشاور صحبت کنید. مشاور میتونه به شما کمک کنه تا ریشه این رفتار رو پیدا کنید و راه حل مناسب رو انتخاب کنید.
7. صحبت کردن با شوهر با لحنی ملایم و مهربان
به جای اینکه با عصبانیت با شوهرتون صحبت کنید، سعی کنید با لحنی ملایم و مهربان احساساتتون رو بیان کنید. بهش بگید که دوستش دارید ولی این کار باعث آزار شما میشه. از کلماتی مثل “لطفاً” و “ممنون میشم” استفاده کنید. اینطوری احتمال اینکه حرف شما رو بشنوه بیشتر میشه.
8. درک دلیل این رفتار از سوی شوهر
سعی کنید دلیل این رفتار رو از شوهرتون بپرسید. شاید دلیل قانع کنندهای داشته باشه. شاید این کار رو یه نوع بازی میدونه یا فکر میکنه داره شما رو قلقلک میده. وقتی دلیلش رو بدونید، بهتر میتونید باهاش برخورد کنید. شاید با یه توضیح ساده قانع بشه که دیگه این کارو انجام نده.
9. بهرهگیری از مشاور خانواده در صورت لزوم
اگه با وجود تلاشهای شما این مشکل حل نشد، بهتره از یه مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاور میتونه به شما کمک کنه تا ریشه این مشکل رو پیدا کنید و راه حل مناسب رو انتخاب کنید. گاهی اوقات صحبت کردن با یه فرد بیطرف میتونه خیلی موثر باشه. مشاور میتونه به هر دوی شما کمک کنه تا همدیگه رو بهتر درک کنید.
10. تعریف کردن از رفتارهای مثبت شوهر
به جای اینکه فقط روی این رفتار منفی تمرکز کنید، از رفتارهای مثبت شوهرتون تعریف کنید. وقتی رفتارهای مثبتش رو تشویق کنید، احتمال اینکه رفتارهای منفی رو تکرار کنه کمتر میشه. بهش بگید که چقدر از توجه و محبتش لذت میبرید. این کار باعث میشه که رابطهتون قویتر بشه.
11. توجه به بهداشت فردی و بوی بدن
در بعضی از موارد، خانمها از بوی بدن شوهرشون در حین این کار شکایت دارن. اگه این موضوع براتون مهمه، با لحنی ملایم و غیرمستقیم بهش اشاره کنید. مثلاً بگید که دوست دارید بعد از ورزش دوش بگیره. میتونید با هم به خرید محصولات بهداشتی برید و یه عطر جدید براش انتخاب کنید.
12. تاثیر این رفتار بر رابطه زناشویی و صمیمیت
اگه این رفتار باعث آزار شما میشه، میتونه به مرور زمان روی رابطه زناشویی و صمیمیت شما تاثیر منفی بذاره. مهم اینه که این موضوع رو جدی بگیرید و برای حلش اقدام کنید. وقتی احساساتتون رو سرکوب کنید، این احساسات میتونن به شکلهای مختلف خودشون رو نشون بدن. پس بهتره با صداقت با شوهرتون صحبت کنید و اجازه ندید این مشکل روی رابطهتون تاثیر بذاره.
13. آیا این رفتار نوعی بازی جنسی است؟
در بعضی از موارد، این رفتار ممکنه نوعی بازی جنسی باشه که شوهرتون ازش لذت میبره. اگه شما هم از این بازی لذت میبرید، مشکلی نیست. ولی اگه اینطور نیست، باید بهش اطلاع بدید. مهم اینه که هر دوتون از رابطهتون لذت ببرید و احساس رضایت داشته باشید. در مورد علایق جنسیتون با هم صحبت کنید و سعی کنید همدیگه رو درک کنید.
14. مقایسه با تجربه های دیگران در نی نی سایت
مطالعه تجربیات دیگران در نی نی سایت میتونه به شما کمک کنه تا بفهمید تنها نیستید و راه حلهای مختلف رو امتحان کنید. از تجربیات دیگران الهام بگیرید، ولی سعی کنید راه حل مناسب برای خودتون رو پیدا کنید.
15. بررسی میزان وزن و توده بدنی شوهر
وزن زیاد شوهر میتونه این کار رو آزاردهندهتر کنه. اگه شوهرتون اضافه وزن داره، با لحنی مهربان و دلسوزانه بهش پیشنهاد بدید که وزن کم کنه. میتونید با هم ورزش کنید یا رژیم غذایی سالمی رو دنبال کنید. این کار نه تنها به سلامتی شما کمک میکنه، بلکه باعث میشه که این رفتار کمتر آزاردهنده باشه.
16. توجه به لباس پوشیدن و نوع لباس
پوشیدن لباسهای ضخیمتر میتونه تا حدی از فشار و درد ناشی از نشستن شوهر کم کنه. همچنین میتونید از یه بالش یا پتو برای نرمتر کردن سطح استفاده کنید. این راه حلها ممکنه مشکل رو به طور کامل حل نکنن، ولی میتونن کمی از آزاردهندگی این رفتار کم کنن.
17. ایجاد یک محیط آرام و بدون استرس
گاهی اوقات استرس و تنش میتونه باعث بشه که شوهرتون به دنبال راههایی برای تخلیه انرژی باشه، مثل همین نشستن روی شما. سعی کنید یه محیط آرام و بدون استرس در خونه ایجاد کنید. با هم مدیتیشن کنید، موسیقی گوش بدید یا به طبیعت برید. وقتی استرستون کمتر باشه، احتمال اینکه این رفتار تکرار بشه هم کمتر میشه.
18. هدیه دادن یا خریدن وسایل مورد علاقه شوهر
گاهی اوقات با هدیه دادن یا خریدن وسایل مورد علاقه شوهرتون میتونید حواسش رو پرت کنید و از این کار منصرفش کنید. یه پلی استیشن جدید، یه کتاب خوب یا یه دست لباس شیک میتونه یه راه حل موقت باشه. البته این راه حل دائمی نیست و باید به دنبال راه حلهای ریشهایتر هم باشید.
19. سفر رفتن و تغییر محیط
تغییر محیط و سفر رفتن میتونه یه فرصت خوب برای دوری از این عادت باشه. وقتی در یه محیط جدید قرار میگیرید، حواستون پرت میشه و دیگه به فکر نشستن روی شما نمیفته. یه سفر کوتاه میتونه به شما کمک کنه تا رابطهتون رو دوباره احیا کنید و از این مشکل دور بشید.
20. بهرهگیری از روغن های ماساژ و لوسیون ها
بهرهگیری از روغنهای ماساژ و لوسیونها میتونه یه جایگزین خوب برای نشستن شوهر روی شما باشه. بهش پیشنهاد بدید که به جای این کار، شما رو ماساژ بده. این کار نه تنها باعث آرامش شما میشه، بلکه میتونه رابطهتون رو هم تقویت کنه.
21. تمرینات یوگا و مدیتیشن با هم
انجام تمرینات یوگا و مدیتیشن با هم میتونه به کاهش استرس و افزایش صمیمیت بین شما کمک کنه. این تمرینات باعث میشن که بدنتون انعطافپذیرتر بشه و درد ناشی از نشستن شوهر رو کمتر احساس کنید. همچنین مدیتیشن میتونه به شما کمک کنه تا آرامش بیشتری داشته باشید و بهتر با این مشکل کنار بیاید.
22. بررسی مشکلات روحی و روانی احتمالی شوهر
در بعضی از موارد، این رفتار ممکنه نشونهای از مشکلات روحی و روانی شوهرتون باشه. اگه احساس میکنید که شوهرتون دچار افسردگی، اضطراب یا وسواس فکریه، بهتره با یه روانشناس مشورت کنید. حل مشکلات روحی و روانی میتونه به حل این مشکل هم کمک کنه.
