سلام مامانای عزیز! توی این پست یه سری نکات جالب و کاربردی درباره نوزادها رو براتون جمع آوری کردم. این نکات حاصل تجربیات مامانای نی نی سایتیه و میتونه خیلی بهتون کمک کنه. پس با من همراه باشید:

• ✔️نوزادان در ابتدا فقط سیاه و سفید می بینند.
• ✔️بوی مادر را از بدو تولد تشخیص می دهند.
• ✔️رفلکس مکیدن قوی ترین غریزه آنهاست.
• ✔️گریه تنها راه ارتباطی آنها در ماه های اولیه است.
• ✔️اثر انگشت نوزاد از هفته دهم بارداری شکل می گیرد.
• ✔️نوزادان طعم شیرین را ترجیح می دهند.
• ✔️آنها به طور متوسط 16 تا 17 ساعت در روز می خوابند.
• ✔️نوزادان در سال اول زندگی خود حدود 7 سانتی متر قد می کشند.
• ✔️رنگ چشم نوزاد ممکن است تا 6 ماهگی تغییر کند.
• ✔️نوزادان معمولا حدود 6 تا 8 پوشک در روز کثیف می کنند.
• ✔️حمام کردن روزانه برای نوزادان ضروری نیست، هفته ای 2-3 بار کافی است.
• ✔️ماساژ نوزاد به بهبود خواب و کاهش قولنج کمک می کند.
• ✔️ملحفه و لباس های نوزاد باید با مواد شوینده ملایم شسته شوند.
• ✔️نوزادان به صداهای بلند واکنش نشان می دهند.
• ✔️آروغ گرفتن نوزاد بعد از شیر خوردن بسیار مهم است.
• ✔️ناف نوزاد معمولا بین 1 تا 3 هفته می افتد.
• ✔️واکسن ها از نوزاد در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کنند.
• ✔️نوزادان به لمس و نوازش نیاز دارند.
• ✔️برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، نوزاد را به پشت بخوابانید.
• ✔️دمای مناسب اتاق نوزاد باید بین 20 تا 22 درجه سانتیگراد باشد.



• ✔️نوزادان در ماه های اولیه به دلیل عدم تکامل کامل سیستم ایمنی، مستعد ابتلا به عفونت هستند.
• ✔️تغذیه با شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای نوزاد است.
• ✔️شیر مادر به تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک می کند.
• ✔️نوزادان در ماه های اولیه زندگی به توجه و محبت زیادی نیاز دارند.

منتظر نظرات و تجربیات شما هستم!

یادتون نره که هر نوزادی با دیگری فرق داره و مهمترین چیز اینه که به ندای قلب خودتون و نیازهای کودکتون گوش بدید.

24 دانستنی درباره نوزاد از زبان مادران نی‌نی‌سایت

1. گریه، زبانِ اول نوزاد!

نوزاد فقط با گریه می‌تونه نیازهاش رو بهتون بگه. گرسنگی، خستگی، درد، ناراحتی. . . همه با گریه ابراز می‌شن. صبور باشید و سعی کنید علت گریه رو پیدا کنید. با گذشت زمان، الگوهای گریه رو می‌شناسید و راحت‌تر متوجه می‌شید چی می‌خواد. اگه گریه بی‌وقفه بود و آروم نمی‌شد، حتما با پزشک مشورت کنید. گاهی نوزاد فقط نیاز به آغوش و آرامش داره. سعی کنید به صدای گریه نوزادتون عادت کنید و نگران نباشید. این یک مرحله طبیعیه. بعضی اپلیکیشن‌ها میتونن صدای گریه نوزاد رو تحلیل کنن و علت احتمالی رو بگن. البته نباید خیلی بهشون اعتماد کرد. بهره‌گیری از پستانک گاهی اوقات میتونه نوزاد رو آروم کنه.

2. خواب نوزاد، خیلی متفاوت با ماست!

نوزادها سیکل خواب کوتاه‌تری دارن و بیشتر اوقات در خواب REM (حرکت سریع چشم) هستن. به همین دلیل ممکنه مدام بیدار بشن. سعی کنید یک روتین خواب منظم برای نوزادتون ایجاد کنید. این به تنظیم ساعت بدنش کمک می‌کنه. محل خواب نوزاد باید امن و راحت باشه. از بالش و پتوهای اضافی خودداری کنید. قنداق کردن میتونه به نوزاد احساس امنیت بده و خوابش رو بهتر کنه. نور ملایم و صدای سفید (white noise) می‌تونه به خواب نوزاد کمک کنه. در چند ماه اول، نوزاد بیشتر روز رو می‌خوابه. نگران کم‌خوابی نباشید!تعداد دفعات بیدار شدن نوزاد در شب، به تدریج کم میشه.

3. شیر مادر، بهترین غذا برای نوزاد!

شیر مادر، کامل‌ترین و بهترین غذا برای نوزاده. سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی‌هاست. تغذیه با شیر مادر، به رشد و تکامل نوزاد کمک می‌کنه و سیستم ایمنی بدنش رو تقویت می‌کنه. شیردهی، یک ارتباط عاطفی قوی بین مادر و نوزاد ایجاد می‌کنه. اگر شیر مادر کافی نیست، با پزشک مشورت کنید تا در صورت نیاز، شیر خشک مناسب تجویز کنه. مراقب تغذیه خودتون در دوران شیردهی باشید.

4. پوشک، یک همراه همیشگی!

نوزادها خیلی زیاد پوشک عوض می‌کنن. پس همیشه پوشک و دستمال مرطوب کافی دم دست داشته باشید. پوست نوزاد خیلی حساسه. از پوشک‌های باکیفیت و دستمال مرطوب بدون الکل استفاده کنید. بعد از هر بار تعویض پوشک، ناحیه پوشک رو با آب ولرم بشویید و خشک کنید. برای جلوگیری از التهاب پوست، از کرم‌های محافظ پوست استفاده کنید. تعویض به موقع پوشک، از بروز ادرار سوختگی جلوگیری می‌کنه. پوشک‌های سایز مناسب برای نوزادتون انتخاب کنید. نوزادها معمولا بعد از شیر خوردن، نیاز به تعویض پوشک دارن.

5. حمام نوزاد، یک تجربه لذت‌بخش!

حمام کردن نوزاد، یک تجربه لذت‌بخشه هم برای نوزاد و هم برای مادر. حمام نوزاد رو در یک محیط گرم و آرام انجام بدید. از آب ولرم استفاده کنید و دمای آب رو با آرنجتون تست کنید. از صابون و شامپوهای مخصوص نوزاد استفاده کنید. بعد از حمام، نوزاد رو به آرومی خشک کنید و لباس تمیز تنش کنید. نیازی نیست هر روز نوزاد رو حمام کنید. دو تا سه بار در هفته کافیه. مراقب باشید که نوزاد در حمام سرما نخوره.

6. بند ناف، یک یادگاری کوچک!

بعد از تولد، بند ناف نوزاد قطع میشه و یک قسمت کوچک از اون باقی می‌مونه. مراقب باشید که بند ناف تمیز و خشک بمونه. قبل از افتادن بند ناف، اون رو با الکل طبی تمیز کنید. بند ناف معمولا بین 1 تا 3 هفته بعد از تولد می‌افته. بعد از افتادن بند ناف، ممکنه کمی خونریزی داشته باشه که طبیعیه. اگر ناحیه بند ناف ملتهب یا قرمز شد، حتما با پزشک مشورت کنید. از دستکاری بند ناف خودداری کنید.

7. زردی نوزاد، یک نگرانی شایع!

زردی نوزاد، یک عارضه شایعه که در بدو تولد ممکنه رخ بده. زردی ناشی از افزایش بیلی‌روبین در خون نوزاده. زردی معمولا با نوردرمانی درمان میشه. در موارد شدید، ممکنه نیاز به تعویض خون باشه. تغذیه مکرر با شیر مادر، به دفع بیلی‌روبین کمک می‌کنه. اگر نوزادتون زردی داره، حتما با پزشک مشورت کنید. زردی اگر به موقع درمان نشه، ممکنه عوارضی داشته باشه.

8. واکسیناسیون، سپر ایمنی نوزاد!

واکسیناسیون، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت نوزاده. واکسن‌ها، سیستم ایمنی بدن نوزاد رو در برابر بیماری‌های خطرناک تقویت می‌کنن. برنامه واکسیناسیون نوزاد رو به دقت دنبال کنید. بعد از واکسیناسیون، ممکنه نوزاد تب کنه که طبیعیه. برای کاهش تب، می‌تونید از قطره استامینوفن استفاده کنید.

9. دل درد نوزاد، یک چالش سخت!

دل درد نوزاد، یک چالش سخت برای پدر و مادرهاست. دل درد معمولا در نوزادان زیر 3 ماه شایعه. علت دقیق دل درد مشخص نیست، اما ممکنه ناشی از عدم تکامل سیستم گوارشی باشه. برای کاهش دل درد، می‌تونید نوزاد رو ماساژ بدید. نگه داشتن نوزاد در وضعیت عمودی هم ممکنه به کاهش دل درد کمک کنه. در موارد شدید، پزشک ممکنه داروهای ضد دل درد تجویز کنه. دل درد معمولا تا 3 ماهگی از بین میره.

10. دندان درآوردن، یک مرحله جدید!

دندان درآوردن، یک مرحله جدید در زندگی نوزاده. دندان‌ها معمولا از 6 ماهگی شروع به درآوردن می‌کنن. در این مرحله، نوزاد ممکنه بی‌قرار و کج‌خلق بشه. برای کاهش درد لثه، می‌تونید از دندان‌گیر استفاده کنید. ماساژ لثه با انگشت تمیز هم می‌تونه به کاهش درد کمک کنه. بعضی از نوزادها در این مرحله، اسهال یا تب خفیف رو تجربه می‌کنن. مراقب بهداشت دهان و دندان نوزادتون باشید.

11. عطسه و سکسکه، مهم نیستند!

عطسه و سکسکه در نوزادان بسیار شایع است و معمولا جای نگرانی ندارد. عطسه اغلب برای پاک کردن مجاری تنفسی نوزاد رخ می دهد. سکسکه معمولا خود به خود متوقف می شود. دادن مقدار کمی آب جوشیده سرد شده به نوزاد ممکن است کمک کند. نیازی به درمان خاصی برای عطسه و سکسکه نیست. فقط در صورتی که این علائم با علائم دیگری مانند تب یا سرفه همراه باشد، باید با پزشک مشورت کرد. بیشتر نوزادان در طول روز چندین بار عطسه یا سکسکه می کنند. این واکنش ها بخشی طبیعی از رشد و تکامل نوزاد هستند.

12. مراقب دمای بدن نوزاد باشید!

نوزادان نمی توانند دمای بدن خود را به خوبی تنظیم کنند. بنابراین مهم است که دمای محیط را کنترل کنید و لباس مناسب به نوزاد بپوشانید. از پوشاندن بیش از حد نوزاد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث گرمای بیش از حد بدن او شود. اگر نوزاد شما سردش است، می‌توانید یک لایه لباس اضافی به او بپوشانید. به طور منظم دمای بدن نوزاد را بررسی کنید. اگر دمای بدن نوزاد بالا یا پایین تر از حد طبیعی است، با پزشک تماس بگیرید. علائم گرمازدگی در نوزادان شامل بی حالی، بی قراری، تنفس سریع و پوست خشک است.

13. رشد سریع نوزاد!

نوزادان در سال اول زندگی خود به سرعت رشد می کنند. آنها به طور متوسط 25 سانتی متر قد می کشند و سه برابر وزن تولد خود را به دست می آورند. رشد نوزادان در ماه های اول زندگی سریعتر است و به تدریج کندتر می شود. رشد نوزادان با یکدیگر متفاوت است و برخی از نوزادان سریعتر از دیگران رشد می کنند. به طور منظم وزن و قد نوزاد را اندازه گیری کنید و با نمودارهای رشد مقایسه کنید. اگر در مورد رشد نوزاد خود نگران هستید، با پزشک مشورت کنید. تغذیه مناسب نقش مهمی در رشد نوزادان دارد.

14. تقویت حواس نوزاد!

نوزادان با حواس کاملی به دنیا نمی آیند. حواس آنها به تدریج در طول ماه های اول زندگی تکامل می یابد. می‌توانید با صحبت کردن، آواز خواندن، لمس کردن و در آغوش گرفتن نوزاد، به تقویت حواس او کمک کنید. نوزادان به رنگ های روشن، طرح های ساده و صداهای ملایم علاقه مند هستند. می‌توانید از اسباب بازی های رنگارنگ و موزیکال برای تحریک حواس نوزاد استفاده کنید. تماشای چهره شما و دنبال کردن حرکات شما برای نوزاد بسیار جذاب است. بازی کردن با نوزاد، به تقویت حواس و رشد ذهنی او کمک می کند.

15. ایمنی نوزاد در خانه!

ایمنی نوزاد در خانه از اهمیت بالایی برخوردار است. مطمئن شوید که خانه شما برای نوزاد ایمن است. تمام مواد شوینده، داروها و اشیاء خطرناک را از دسترس نوزاد دور نگه دارید. پریزهای برق را با درپوش بپوشانید. از محافظ پله استفاده کنید. مراقب باشید که نوزاد از روی سطوح بلند سقوط نکند. هرگز نوزاد را در وان حمام تنها نگذارید.

16. سفر با نوزاد!

سفر با نوزاد می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما با برنامه ریزی مناسب می‌توانید سفری ایمن و لذت بخش داشته باشید. قبل از سفر با پزشک نوزاد خود مشورت کنید. تمام لوازم ضروری نوزاد مانند پوشک، دستمال مرطوب، شیر خشک، دارو و لباس اضافی را همراه داشته باشید. برای نوزاد یک صندلی ایمن در خودرو تهیه کنید. در طول سفر به طور منظم به نوزاد شیر بدهید یا غذا دهید. در فواصل زمانی کوتاه استراحت کنید و به نوزاد اجازه دهید حرکت کند. مراقب دمای محیط باشید و لباس مناسب به نوزاد بپوشانید.

17. حرف زدن با نوزاد!

صحبت کردن با نوزاد از همان بدو تولد بسیار مهم است. حتی اگر نوزاد نمی فهمد شما چه می گویید، صدای شما او را آرام می کند و به تقویت ارتباط شما کمک می کند. با لحنی آرام و مهربان با نوزاد صحبت کنید. برای نوزاد کتاب بخوانید و شعر بگویید. اسم اشیاء را به نوزاد بگویید. به سوالات نوزاد پاسخ دهید، حتی اگر او فقط صداهایی تولید می کند. صحبت کردن با نوزاد به رشد زبانی و شناختی او کمک می کند.

18. آروغ گرفتن نوزاد!

آروغ گرفتن نوزاد بعد از شیر خوردن بسیار مهم است. آروغ گرفتن به خروج هوای اضافی از معده نوزاد کمک می کند و از دل درد و نفخ جلوگیری می کند. نوزاد را به حالت عمودی نگه دارید و به آرامی به پشت او ضربه بزنید. می‌توانید نوزاد را روی شانه خود قرار دهید یا او را روی زانو بنشانید. اگر نوزاد آروغ نزد، نگران نباشید. بعد از چند دقیقه دوباره تلاش کنید. بعضی از نوزادان نیاز به آروغ گرفتن کمتری دارند. آروغ گرفتن نوزاد را بعد از هر بار شیر خوردن انجام دهید.

19. ماساژ نوزاد!

از روغن های مخصوص نوزاد برای ماساژ استفاده کنید. با حرکات ملایم و دورانی بدن نوزاد را ماساژ دهید. به واکنش های نوزاد توجه کنید و اگر ناراحت است ماساژ را متوقف کنید. بهترین زمان برای ماساژ نوزاد بعد از حمام یا قبل از خواب است. ماساژ دادن نوزاد یک تجربه لذت بخش برای هر دو شما خواهد بود. با پزشک نوزاد خود در مورد تکنیک های ماساژ مناسب برای نوزاد خود مشورت کنید.

20. بازی کردن با نوزاد!

بازی کردن با نوزاد برای رشد و تکامل او بسیار مهم است. بازی کردن به نوزاد کمک می کند تا مهارت های حرکتی، شناختی، اجتماعی و عاطفی خود را توسعه دهد. با نوزاد خود صحبت کنید، برای او آواز بخوانید، با او قایم باشک بازی کنید و از اسباب بازی های رنگارنگ برای سرگرم کردن او استفاده کنید. به واکنش های نوزاد توجه کنید و بازی هایی را انتخاب کنید که برای او جذاب و سرگرم کننده باشند. هر روز زمانی را برای بازی کردن با نوزاد اختصاص دهید. بازی کردن با نوزاد یک فرصت عالی برای ایجاد ارتباط قوی تر با او است. بازی های ساده مانند تکان دادن جغجغه یا خواندن کتاب های تصویری برای نوزادان بسیار جذاب هستند.

21. شناختن علائم بیماری در نوزاد!

مهم است که علائم بیماری در نوزاد را بشناسید تا بتوانید به موقع به پزشک مراجعه کنید. علائم شایع بیماری در نوزادان شامل تب، سرفه، آبریزش بینی، اسهال، استفراغ، بی حالی، بی قراری و عدم تمایل به غذا خوردن است. اگر نوزاد شما تب دارد، حتما دمای بدن او را اندازه گیری کنید. اگر نوزاد شما علائم جدی مانند تنگی نفس، کبودی لب ها یا تشنج دارد، فورا با اورژانس تماس بگیرید. هرگز خودسرانه به نوزاد دارو ندهید. در صورت مشاهده هرگونه علامت غیر طبیعی در نوزاد، با پزشک مشورت کنید. بهترین راه برای پیشگیری از بیماری در نوزاد، رعایت بهداشت و واکسیناسیون به موقع است.

22. مراقبت از خودتان!

مراقبت از یک نوزاد می‌تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد. مهم است که از خودتان نیز مراقبت کنید تا بتوانید بهترین مراقبت را از نوزاد خود ارائه دهید. به اندازه کافی استراحت کنید، تغذیه سالم داشته باشید و ورزش کنید. از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید. زمانی را برای انجام کارهایی که از آن لذت می برید اختصاص دهید. اگر احساس افسردگی یا اضطراب می کنید، با پزشک مشورت کنید.

23. صبر و حوصله داشته باشید!

پرورش یک نوزاد نیاز به صبر و حوصله زیادی دارد. نوزاد شما به زمان نیاز دارد تا یاد بگیرد و رشد کند. سعی کنید صبور باشید و با مهربانی و عشق با نوزاد خود رفتار کنید. از اشتباه کردن نترسید. همه والدین اشتباه می کنند. از تجربه یاد بگیرید و به تلاش خود ادامه دهید. به خودتان یادآوری کنید که شما یک والد عالی هستید!

24. لذت ببرید!

پرورش یک نوزاد یک تجربه شگفت انگیز است. از هر لحظه آن لذت ببرید. نوزاد شما به سرعت بزرگ می شود و شما دلتان برای این روزها تنگ خواهد شد. از تماشای رشد و تکامل نوزاد خود لذت ببرید. با نوزاد خود خاطرات زیبا بسازید. این یک دوره خاص در زندگی شما است. قدر آن را بدانید!